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脾氣特別大怎么回事????

女 | 25歲 2017-05-02 16:04:52 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 感覺最近脾氣特別大,有一句話不順著我說的我就來氣。這是怎么回事啊?

想得到的幫助: 這是怎么回事啊?

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何建文
何建文 羅橋衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,家庭教育,夫妻溝通技巧與和諧相處,考生考 幫助網(wǎng)友:11786
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2017-05-02 16:26:38 我要投訴

      病情分析:
      25歲女生,最近脾氣很大,一點(diǎn)小挫折就會(huì)容易生氣,不知道怎么回事。
      指導(dǎo)意見:
      您好!不知道您這樣的情況有多久了呢?一般來說,之前經(jīng)歷的事情都會(huì)帶來各種各樣的情緒,如果一些情緒積壓在內(nèi)心深處沒有得到認(rèn)識(shí)和處理,到了一定時(shí)間就特別容易生氣、發(fā)火,就像水庫一樣,里面水太滿了,向里面倒一點(diǎn)水就會(huì)溢出來。需要反思以前的經(jīng)歷和感受,釋放壓力和處理情緒,讓自己的心空一點(diǎn)、寬松一點(diǎn)。
      

郭鳳梅
郭鳳梅 中牟縣一高   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2017-05-02 17:00:05 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興為你解答,根據(jù)你的描述可能是生活工作壓力大引起的焦慮癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議放松心情調(diào)整心態(tài),多運(yùn)動(dòng)多鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),減少不良嗜好,規(guī)律生活,可以服用安神藥物,希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

梁偉
梁偉 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主管藥師 擅長: 感冒,小兒感冒,咳嗽,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺 幫助網(wǎng)友:24677稱贊:14
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2017-05-02 16:36:54 我要投訴

      病情分析:
      您好,您這種情況考慮是否快來例假,或者是生活工作壓力大引起的,多注意觀察。
      指導(dǎo)意見:
      保持樂觀情緒,放松思想,試著讓自己平靜下來,平時(shí)多注意合理的飲食,多參加社交活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“脾氣特別大怎么回事????”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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