中午趴在桌上睡覺(jué)的時(shí)候
健康咨詢(xún)描述： 中午趴在桌上睡覺(jué)的時(shí)候，由于在學(xué)校穿運(yùn)動(dòng)鞋，我就必須要解松鞋帶，讓腳底板透透氣，才會(huì)睡得著，不然熱的難受，這是為什么
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病情分析：
你好，考慮可能還是和你的體質(zhì)有關(guān)系的，體質(zhì)偏熱的情況引起的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
現(xiàn)在本身天氣就很熱了，再加上你穿的是運(yùn)動(dòng)鞋，保溫效果也很好，所以難免要松鞋帶降降溫
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病情分析：
這就是五心煩熱的表現(xiàn)，腳底不透氣，熱量蓄積，就會(huì)感到煩躁難以入睡。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
午睡盡量避免趴著入睡，可以躺在椅子上小睡片刻，脫掉鞋子，放松全身，先睡心，再睡身。
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病情分析：
你好，根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況，你平時(shí)穿鞋要穿透氣性比較好的哦，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你可以買(mǎi)上純棉的襪子，鞋子買(mǎi)成透氣性好點(diǎn)的，每天多泡泡腳，祝你健康，
以上是對(duì)“中午趴在桌上睡覺(jué)的時(shí)候”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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