你好，你的情況應該近距離長時間看手機引起的視疲勞，可以停用手機注意休息，并每日熱敷雙眼，一般癥狀是可以緩解的，也可以點點緩解疲勞的眼藥水
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)常的玩手機電腦眼睛得不到休息容易造成勞累不舒服
      指導意見：
      建議需要注意的需要保證足夠的睡眠讓眼睛得到休息的保持好心情，可以用珍視明滴眼液進行緩解的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，天天玩手機主要是引視疲勞。
      指導意見：
      注意休息，減少玩手機，可以用緩解視疲勞的眼藥水。用藥三天無明顯改善，就到醫(yī)院檢查治療。
      
      以上是對“天天玩手機用眼過度了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況如果已經(jīng)造成視力的損傷
      指導意見：
      是不會自行恢復的，但是你現(xiàn)在不要在長時間玩手機，以免加重癥狀，平時注意眼部的清潔衛(wèi)生