去醫院皮膚科檢查一下，排除是灰指甲引起的，灰指甲屬于真菌感染，確診后在醫生指導下使用抗真菌的藥物進行治療，每天晚上用1：5000高錳酸鉀溶液溫水泡腳10分鐘左右，穿寬松舒適透氣性好的鞋子，平時避免和家人共用洗腳盆，防止引起傳染。
      

      病情分析：
      你好.腳趾頭黑考慮是缺維生素B.致造血困難.帶氧不足.所以血液污濁.表皮發黑.
      指導意見：
      建議每日吃少量豬肝可迅速改善或者服用維生素B.一段時間后癥狀自然減輕，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的在不能排除穿鞋子過緊導致局部皮下毛細血管破裂出血的可能的，但是也不能排除灰指甲、營養不良、貧血的可能的。
      指導意見：
      建議你盡量是穿疏松的鞋子，沒有異常的癥狀是不需要治療的，也可以去醫院皮膚科檢查下再治療。
      
      以上是對“我不知道什么時候腳趾頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！