你好朋友，你這種情況如果剛剛31歲月經特別少，這個是不正常的，要看你是什么原因引起的，現在不能盲目吃藥，建議你去醫院查明原因，然后再對癥用藥。平時要注意月經期不要太累，不要受涼，保持好心情，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，月經量少，考慮子宮內膜薄引起的。跟你卵巢分泌的雌激素少有很大的關系。
      指導意見：
      你好，建議你需要口服補佳樂調理治療。同時平時可以多吃含雌激素多的食物如堅果，棗。