病情分析：
      根據你所說的這種情況，你這是得了腰椎間盤突出引起的，建議積極治療。
      指導意見：
      腰椎間盤突出的治療原則，早期按摩，牽引治療，如果不好的話，建議微創手術治療，一般都能治愈。
      

      病情分析：
      最近腰感覺不舒服，渾身乏力，這種情況常見的原因腎虛所致。建議你口服補中益氣丸和六味地黃丸進行調理
      指導意見：
      要放松心情，可以吃一些固腎的東西，注意多運動，希望我的回答給您帶來幫助，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，按照你的描述，你應該是體內濕氣重導致的，還有就是可能你的血黏比較高，所以在飲食上要多注意
      指導意見：
      像你這個情況，最好就是可以到正規的按摩院或者醫院做一下針灸推拿火罐等綜合治療，可以很快的緩解你的癥狀，還有平時飲食上要注意清淡，不能吃辛辣熱氣的東西
      
      以上是對“最近腰感覺不舒服，渾身乏力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！