你這是由于自己精神壓力大而產生的,不要過于擔心,平時一定要放松精神而且勇敢的面對。把精力放在學習的方面,這樣會建立一個健康的心理。日常生活中也應該多磨練自己,增強自己的意志。
病情分析:
你好這個平時要多鍛煉一下的,要相信科學,是沒有鬼神說的,是自己的心理作用的,不要那么在意的
指導意見:
你好可以想一些其他的事情轉移注意力的,或者是在學習休息的地方溫馨一些的,來緩解自己的壓力恐懼的
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