考慮和心理因素緊張焦慮，建議進行放松一些心情，保持良好樂觀的心態，適當的增加些運動和鍛煉，才能夠達到很好的治療和治愈的目的，同時應該多放松一些心情。
      

      病情分析：
      您的情況考慮是睡眠不夠造成的癥狀的，一般休養幾天就會好的，
      指導意見：
      這種情況建議服用清腦養血顆粒來調理，注意休息和保持心情愉悅。嚴重時建議看醫生。

      病情分析：
      您好，我在這里問你解答。
      根據您的病情癥狀描述，考慮您屬于中醫講的氣滯腦絡證。
      指導意見：
      這種情況首先建議您喝中藥治療調理，具體處方用藥還需要醫生給您摸脈，看舌苔，飲食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油膩生冷，不要熬夜。
      
      以上是對“一邊頭木木的，好像很重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！