你好，根據你的描述，腹部脹痛，考慮是受涼引起的腸痙攣，建議腹部保暖，按順時針按摩腹部，多喝溫開水，注意休息，避免勞累，必要時去正規院做腹部彩超檢查，排出腹部其他疾病。在飲食上應注意清淡，易消化溫軟食物，禁食生冷寒涼辛辣等刺激性食物，禁食油炸油膩等高脂肪食物
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮消化道潰瘍或胃炎，需要到醫院做下胃鏡檢查。
      指導意見：
      建議你可以服用胃康靈膠囊和嗎叮啉片或者三九胃泰膠囊看看。另外應注意日常飲食與保健，并注重運動和休息，調整精神狀態。生活有規律，定食定量用餐，保持心情舒暢，祝你健康。
      

      病情分析：
      您好，從您的敘述上來看，您是有些腸胃消化吸收不好引起的這些癥狀，或是有腸胃炎引起的。
      指導意見：
      建議您可以口服嗎丁啉，奧美拉唑，西沙比利，來治療胃部疼痛不適。然后不要吃冷的辣的，過于刺激性的食物，過于油膩的食物也要少吃一些。
      
      以上是對“這幾天，我吃飯時還好好的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！