首先，要減輕局部的負(fù)擔(dān)盡量少坐硬板凳上，如果必須坐板凳時(shí)需要墊幾層墊子。其注意保暖防止再次受涼，導(dǎo)致尾骨的疼痛。也可以用物理治療，比如熱敷或者紅外光照射促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解尾骨疼痛癥狀。如果有條件睡前可以用溫水坐浴，促進(jìn)局部血液循環(huán)，也促進(jìn)局部的肌肉韌帶恢復(fù)。所以久坐產(chǎn)生的尾骨疼痛應(yīng)該采用正確的坐姿，保護(hù)尾骨使尾骨不再受到外部刺激，逐漸消除產(chǎn)生疼痛的炎癥刺激。
      

      病情分析：
      您目前出現(xiàn)的這種沒有外傷因?yàn)榫米斐晌补翘弁炊嗍擒浗M織炎癥造成
      指導(dǎo)意見：
      對于您目前出現(xiàn)的這種尾骨疼痛暫時(shí)可以外用扶他林軟膏止痛，平時(shí)盡量減少坐著時(shí)間，注意保暖
      

      病情分析：
      你好你出現(xiàn)這樣的情況有多久了還有什么其他的異常的情況嗎
      指導(dǎo)意見：
      首先這樣的情況個(gè)人認(rèn)為是腰椎病或者血脈不通暢引起的可能性較大建議先拍片檢查看看
      
      以上是對“尾椎骨疼痛怎么處理？ 近短時(shí)間坐久了尾椎疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！