病情分析：
      對(duì)于重的控制，目前來說主要通過兩個(gè)方面來進(jìn)行，一是控制飲食觀，再者就是增加運(yùn)動(dòng)量。
      指導(dǎo)意見：
      首先要管住嘴，再著就是邁開腿。減少高脂高熱量食物的攝入，增加運(yùn)動(dòng)量，比如慢跑，快走等有氧運(yùn)動(dòng)為主。
      

      病情分析：
      你好，12歲正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，不要刻意的去減肥，節(jié)食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良影響身體發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      合理膳食，要保證充足營(yíng)養(yǎng)，多食高蛋白，高鈣，高維生素食物，多參加體育鍛煉。建立良好生活習(xí)慣，保證睡眠充足。
      

      病情分析：
      你好，對(duì)于您這種情況，沒有長(zhǎng)期訓(xùn)練倒立，偶爾倒立一次，確實(shí)會(huì)引起頭暈的現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)樵诘沽⒌臅r(shí)候，血液回流到頭部，這就很容易導(dǎo)致頭暈，所以這個(gè)沒有辦法說明有沒有疾病，對(duì)于你肥胖的情況，多參與體育鍛煉，注意飲食
      
      以上是對(duì)“有時(shí)候倒立再起來會(huì)有點(diǎn)頭暈，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！