病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，穿船襪裸露出部分皮膚變黑，是給太陽紫外線曬黑了。
      指導(dǎo)意見：
      可以注意包住腳踝，裸露部分涂防曬霜，同時(shí)皮膚代謝28天一次，可以慢慢變回來的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，的確是這樣的。皮膚想要白皙是要避免太陽光的直接照射的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況，的確是這樣的。皮膚想要白皙是要避免太陽光的直接照射的。
      
      以上是對“經(jīng)常穿船襪腳踝露出來過了一段時(shí)間變黑了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！