如果長蝴蝶斑的話，說明你還是有內分泌失調的原因導致的，可以去醫院做個檢查，確診一下病情癥狀，應該結合一些中藥調理，平時要注意不要吃刺激性食物，需要吃清淡飲食。
      

      病情分析：
      你好，長斑可能是內分泌失調，或者局部黑色素沉淀造成的。
      指導意見：
      建議進行激素化驗檢查，治療方面你可以服用維生素c和e有一定的祛斑的效果的，堅持每天喝一杯西紅柿汁對防止祛斑有很好的作用。
      醫生詢問：
      

      病情分析：
      女性長蝴蝶斑與內分泌失調,精神壓力大,婦科疾病、缺乏維生素有關，因此月經不調、壓力大容易長斑。
      指導意見：
      要注意飲食和生活規律、調節好心態、保持心情愉悅、保證睡眠充足、多吃水果和蔬菜、維生素C含量高的食物，注意外出注意防曬。
      
      以上是對“我是34時，開始長蝴蝶斑的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！