兩個半月前不小心摔了一跤
健康咨詢描述： 兩個半月前不小心摔了一跤，膝蓋積液了喝了滑膜炎顆粒現在好了可是走路還是會疼而且肌肉萎縮了大夫讓我每天噴上活血化淤的藥然后把熱水袋捆到膝蓋上躺著坐一百下抬腿然后按摩膝蓋一個小時可是都第九天了發現腿越來越細越來越松弛我要怎么辦才好我會不會變殘疾是我鍛煉的不夠好是怎么回事我好害怕
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醫生回復區
通過你的詳細描述為膝關節外傷2個月左右，現在癥狀建議局部熱敷烤電微波治療，建議口服舒筋活血膠囊，建議戴護膝，建議適當活動，循序漸進練習，不要暴力活動。
病情分析：
根據你的敘述，你的這種情況的話是需要上傳一張x線片檢查的。
指導意見：
建議你放松心情愉快的生活，這種情況的話需要臥床休息抬高患肢抗炎，對癥治療。
病情分析：
你好，根據您的描述你的情況是你的情況是外傷導致膝關節的積液
指導意見：
你的這個情況是需要進行膝關節穿刺抽液治療的，這樣可以盡快的恢復的，服用藥物治療的效果是比較差的。
以上是對“兩個半月前不小心摔了一跤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你好我現在膝蓋里面沒有積液了就是腿萎縮了
肌肉的萎縮，一般需要通過股四頭肌的鍛煉來解決的。
你好需要怎么鍛煉每天需要鍛煉多長時間
每天半個小時就可以的，可以做單腿站立和直腿抬高活動的
這樣堅持下去多久能恢復？
一個月左右是可以恢復的。
你好，恢復之后是不是就可以像以前一樣活動了？像跑步爬山什么的可以嗎？不會反復吧？
這個情況是不建議您劇烈活動的，建議您在恢復后再做劇烈的活動是比較好的
你好恢復好以后就和以前的腿一樣了嗎？不會反復或留下后遺癥等情況吧
值班室可以恢復的。
疾病百科| 滑膜炎
溫馨提示：
避免膝關節過度活動及勞損，特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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