你好！通過你所發的圖片和描述的過程，主要原因是鞋不合適你的腳。建議你換平底鞋，請選擇寬松透氣性好的。局部可以擦拭碘伏，保持創面清潔。
      

      病情分析：
      根據您的病情分析，主要考慮被鞋子磨傷引起的局部疼痛不適的癥狀
      指導意見：
      建議您穿著松軟舒適的鞋子，傷口外用碘伏消毒患處后用無菌紗布包扎即可的。注意休息，盡量少走路。一般3到5天就會基本恢復了。
      

      病情分析：
      你可以去藥房買一只好得快（一種含有酒精的消毒噴霧劑），在受傷的部位噴一下，每天噴2次就會好了。
      指導意見：
      如果你覺得有酒精的怕疼痛，還有一種含有利多卡因的消毒噴霧劑，在藥房都可以買到。噴上去，既可以止痛，又可以消炎。
      
      以上是對“昨天穿高跟鞋腳磨起泡了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好；注意穿鞋的舒適度，不要讓受傷部位繼續受到摩擦擠壓，
      指導意見：
      也不要擅自用刀去劃破，夏季容易感染，如果不放心，可以到醫院請醫生幫助，祝您健康。