您好，頑固性頭痛多屬中醫內傷頭痛，病因包含風、寒、濕、熱、瘀、痰等，但“瘀血阻絡”是本病的主要發病因素。中醫藥治療頭痛表現出的優勢在于安全、有效并且可顯著降低復發率。中醫藥治療秉承著“整體觀念、辨證論治”的核心思想，與西醫治療方式相比，有著安全、有效、復發率低等顯著優勢，在我們臨床上應用很廣泛。
      

      病情分析：
      你好，請問平常壓力大嗎，還有其他什么不適感覺嗎，有沒有熬夜情況
      指導意見：
      你好，這種情況建議平常注意休息，避免熬夜，勞累，情緒激動，可吃點酸棗仁丸
      

      病情分析：
      您好，失眠大多數跟精神，壓力，熬夜，心理等等有關系。需要積極配合治療。
      指導意見：
      建議盡量避免上述誘因后。可以采取中西醫結合治療。配合中醫針灸治療。西醫一鎮靜，安神，調節神經為主。
      
      以上是對“頑固失眠10多年，看了無數醫生也吃了不少藥就是沒啥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果長時間失眠引起的睡眠質量問題，會導致人的中樞神經系統衰退，從而導致更多的問題出現，需要做一些調整和改善，以免影響你的生活質量。
      指導意見：
      建議你用昌弘西洋參泡水喝來調理，昌弘西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退等癥狀，效果是非常好的。平時休息要規律一些。