牙周炎是需要定期去醫院做牙周潔治和刮治的。至少每半年一次，平時早晚正確刷牙，尤其是晚上睡覺前刷牙非常重要，刷牙后不能再吃任何東西，只能喝清水，您還可以百度“巴氏刷牙法視頻”，這才是正確的刷牙方法哦，每次刷牙不得少于三分鐘。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況來看，應該就是牙周炎所引起的。
      指導意見：
      建議不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡飲食多喝開水，必要的話可以使用抗生素進行治療的。

      病情分析：
      你好，這位朋友，嚴重的牙周疾病，需要注意口腔衛生和飲食營養的。
      指導意見：
      建議你每天刷牙2次，沒3個月更換一次牙刷，多吃新鮮蔬菜和水果，多進行身體鍛煉，常叩齒。
      
      以上是對“醫生好！一年前，我左上最里面有一顆一直一直疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！