對于你的生活規律，考慮你這是屬于一種不良的生活習慣，如果在飯后經常做這種運動，會造成不適的癥狀，出現引起胃腸道疾病，在飯后要想進行運動的話，可以1~2個小時以后再做體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀和體征來看考慮你應該是有胃炎引起的，
      指導意見：
      你好，建議你可以去醫院消化內科做個胃鏡檢查看看明確診斷，也可以買胃舒平片和阿莫西林克拉維酸鉀片吃治療看看。
      

      病情分析：
      您好，根據你的描述，目前出現癥狀，多考慮為胃潰瘍，反流性食管炎的情況；
      指導意見：
      建議胃鏡檢查，明確診斷，建議口服嗎丁啉，奧美拉唑，達喜治療，同時飲食避免辛辣食物刺激，少食油膩食物，吃飯不宜過飽，避免飯后運動，彎腰活動等。
      以上是對“我按壓痛了？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！