你好，左乳房里有個硬塊，不痛，考慮可能是乳腺增生或纖維瘤，建議去醫院乳腺科就診，做個乳腺彩超，明確診斷對癥治療。平時注意飲食清淡些，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒暢少生氣。
      

      病情分析：
      根據你說的情況是不是乳腺增生，建議去當地醫院檢查一下做B超明確診斷。
      指導意見：
      根據你說的情況是不是乳腺增生，建議去當地醫院乳腺外科檢查一下，明確診斷再進行治療。
      

      病情分析：
      你好，建議你去醫院做個乳腺彩超，看看是不是乳腺增生或者纖維瘤。
      指導意見：
      如果彩超結果是乳腺增生，那就建議吃乳癖消和逍遙丸。如果是纖維瘤，那就建議手術治療。
      以上是對“就左乳房里有個硬硬的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！