病情分析：
      根據您描述的情況來看，這個主要是脾胃不好的一種表現。不考慮你有消化不良，或者胃動力不好的癥狀。
      指導意見：
      根據您的癥狀，首先建議您清淡飲食。這次在藥物方面，我建議您可以吃保和丸，和人參健脾丸來進行調節和治療。
      

      病情分析：
      您好，齒痕一般是屬于脾虛的癥狀，建議建立規律的作息時間，豐富合理的飲食習慣，勞逸結合。
      指導意見：
      可以配合飲食來調理，常見的補脾胃的食物如山藥、薏米，核桃，茯苓，大棗，百合等，望我的回答能夠給您一定的幫助。
      

      病情分析：
      這種情況主要是吃多了上火的食物引起的，齒痕是脾胃運化不好。
      指導意見：
      建議你可以在醫生的指導下服用維生素C片維生素B2片等藥物，另外配合外擦冰硼散。注意休息，多喝開水，飲食以清淡為主，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。
      
      以上是對“舌頭上有橫的裂紋，還有齒痕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！