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有問必答網運動瘦身減肥 → :我的孩子今年八歲半

:我的孩子今年八歲半

男 | 8歲 2017-04-28 22:21:07 2人回復 來自

健康咨詢描述: 你好:我的孩子今年八歲半,身高134、體重35公斤、不知道如何科學減肥?

醫生回復區

劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫院   副主任醫師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友:74356稱贊:1
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2020-07-09 21:21:28 我要投訴

      孩子如果想要減肥的話,還是建議保證,營養前提下合理控制三餐進行有養運動減肥,建議每天少吃油膩辛辣刺激性的食物,多進行一些戶外活動,比如跑步等!減肥的過程是個堅持的過程,建議堅持住。
      

王曉磊
王曉磊 東營市榮軍醫院   主管護師 擅長: 內科常見病的護理 幫助網友:8830
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2020-07-09 21:17:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,你在病前描述當中說孩子目前八歲半,體重略微有些超標
      指導意見:
      孩子是不能夠進行藥物,或者是按摩等其他方式進行減肥的,這樣會妨礙孩子身高的增長。所以要想讓孩子受一點,只能通過少給孩子吃零食,以及及高脂肪食物,盡量多運動,多做跳繩,打藍球等運動,不單只有減肥功能,還具有增高的功能。
      

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