您好，您的這種情況是，舌頭創傷，問題應該不大，但是要恢復7到15天才能好，禁食辛辣食物，可以用漱口液漱口，康復新液漱口液效果不錯，每天6到7次，每次3到5分鐘即可
      

      病情分析：
      外傷后建議去醫院檢查治療，吃些消炎藥以免出現感染化膿，不要吃辛辣刺激性食物，清淡飲食。
      指導意見：
      建議保證充足的睡眠，避免勞累，多吃些富含維生素的新鮮蔬菜，防止感冒。祝你健康
      

      病情分析：
      你好。根據你的描述。這種情況屬于一個突然的力造成的
      指導意見：
      一般自己可以自行恢復，臉部可以用冷敷的方式來緩解，最近飲食避免辛辣刺激性食物
      
      以上是對“舌頭打籃球時，被人有胳膊肘拐了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！