你好！根據你敘述的情況，考慮是腰間盤突出壓迫神經根引起的疼痛，建議臥硬板床，腰部加墊，逐漸加高，可以經常做引體向上，相當于腰部自動牽引，局部熱敷，按摩理療，適當的功能鍛煉，絕對禁止保持一個姿勢時間過長，口服丹鹿通督片，雙氯芬酸鈉。可逐漸好轉，必要時到正規醫院就診。
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀和檢查結果，是屬于腰椎間盤突出癥，得進行治療。
      指導意見：
      建議：你可以到醫院的骨科看看，做腰椎牽引治療，同時口服腰痹痛膠囊和邁之靈片、谷維素和VB1治療，注意保暖，適當熱敷腰部。避免劇烈運動。
      

      病情分析：
      根據你所說的這種情況，你這是得了嚴重的腰椎間盤突出引起的，建議積極治療。
      指導意見：
      腰椎間盤突出的治療原則，早期按摩，牽引，微波等保守治療，晚期建議手術治療，一般都能治愈。
      
      以上是對“我腰間盤突出！壓迫坐骨神經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，就您的描述和檢查結果來看，您是腰椎間盤突出，壓迫到神經根導致您所說的這些癥狀的，
      指導意見：
      您好，建議您到醫院的骨科就診，完善檢查確診后積極的治療，如果如我所說的情況，一般是需要手術治療的，早期也可以牽引，臥床休息等治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述和癥狀，是腰椎間盤突出癥壓迫坐骨神經引起的腰腿痛的情況。
      指導意見：
      建議你需要臥床休息，避免活動，睡硬板床，注意腰部保暖。避免受涼。可以服用活血化瘀，消炎鎮痛藥物治療，配合熱敷，理療，針灸，按摩等。必要時考慮微創或者手術治療。