病情分析：
      您好，你的情況考慮是因為便秘引起來的痔瘡或者肛裂。。
      指導意見：
      建議你平時多喝白開水，多吃新鮮蔬菜水果，尤其是多吃富含粗纖維的蔬菜，如芹菜，韭菜等。堅持每天早晚鍛煉身體，積極的鍛煉身體會促進胃腸蠕動，緩解便秘。保持大便通暢就會好的。

      病情分析：
      你好，無論是肛裂還是痔瘡首先要做的就是調理好大便干燥的問題。
      指導意見：
      建議你平時注意戒煙忌酒、不要吃辛辣刺激性食物、多喝水多吃水果蔬菜、積極參加體育鍛煉有利于促進胃腸蠕動，避免大便干燥。每天要保證一次大便，每次不要超過五分鐘。大便不好解的時候可以去用2-3支開塞露注入肛門內，憋10-15分鐘左右再去解。也可以口服蘆薈膠囊或是地榆槐角丸。可以用痔瘡膏涂到肛門內或是痔瘡栓塞進肛門內來治療肛裂。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況來看，你可能長時間便秘引起的肛裂和痔瘡。
      指導意見：
      建議你平時多喝點白開水，多吃點水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物。最好去醫院肛腸科看看。
      
      以上是對“大便長期干結解大手難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！