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性子急躁，一急就心里難受。

女 | 25歲 2017-04-28 14:33:41 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 性子太急躁，遇見不順心，太墨跡我就很煩躁，說過的話，就一定要做好，哪怕是做不到也要提前給個(gè)說法，也行。總之控制不住自己的情緒，內(nèi)心的急躁。很容易胡思亂想

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:59:25 我要投訴

      病情分析：
      首先性子太急躁，遇事不順心，而出現(xiàn)煩躁，考慮是由于焦慮癥引起的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該積極的放松一些心情，多注意些休息，保證足夠的睡眠，適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉
      

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