出現了黃褐斑，平時還有胃腸不好，痛經，便秘的臨床表現，通過清熱瀉火，潤腸通便以及活血化瘀等方法進行綜合治療，促進身體康復，避免紫外線照射，調整身體。
      

      病情分析：
      長斑主要是有內分泌失調引起的，首先去醫院檢查激素水平后調理。
      指導意見：
      日常生活中每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,
      

      病情分析：
      女性黃褐斑，往往跟體內的激素水平變化有關，還跟日常的飲食以及紫外線的照射有關。
      指導意見：
      平時補充維生素c和維生素e，豐富的蔬菜和水果，避免紫外線的過度照射，避免紅燒和醬油食物的攝入。
      
      以上是對“黃褐斑，平時胃不好，痛經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況考慮是內分泌失調的原因所導致的，你有時間可以選擇中醫調理一下，另外在日常生活中飲食方面最好是注意一下子，盡量少吃刺激性的食物，多吃一些青菜和水果，補充維生素，提高免疫力。