通過你的詳細描述為腰椎骨折70天左右，現在的癥狀考慮沒有良好的鍛煉有關，建議口服活血止痛膠囊，局部熱敷烤電微波治療，建議循序漸進練習，不要暴力活動。
      

      病情分析：
      外傷導致腰部疼痛，經過檢查考慮腰椎骨折，現在站立已經七十多天，復查顯示左側膝關節及足部酸痛，需要根據臨床考慮是否肌肉問題還是腰椎骨折后期表現
      指導意見：
      當然如果是hi腰椎骨折創傷可以誘發腰椎間盤突出，而壓迫神經就容易誘發下肢疼痛及麻木表現，如果是暫時以肌肉問題，長時間臥床后早期功能鍛煉表現而已，可以適當熱敷，揉揉，循序漸進加大運動負荷，應該都可以好轉
      

      病情分析：
      根據你的敘述，你的這種情況的話只需要上傳，可是相片檢查的。
      指導意見：
      建議你放松心情愉快的生活，這種情況的話，你可以通過按摩的方法來緩解的，活動活動會好的。
      
      以上是對“我腰骨折睡了七十多天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！