病情分析：
      你好，你目前的這種情況可能和平時的飲食習慣有關系，加以調整就可以了。
      指導意見：
      建議你平時保持良好健康的生活方式，飲食上要多吃新鮮蔬菜和水果，平時保持低脂低鹽飲食。
      

      病情分析：
      病情分析：你好，你目前的這種情況可能和平時的飲食習慣有關系，加以調整就可以了。
      指導意見：
      指導意見：建議你平時保持良好健康的生活方式，飲食上要多吃新鮮蔬菜和水果，平時保持低脂低
      

      病情分析：
      您好！引起膽固醇高的病因很多，可能是與飲食，遺傳，自身體質，不運動等都有關系，只要您正確治，調整好生活結構，控制飲食，會逐漸恢復正常的。
      指導意見：
      平時注意多運動，不要熬夜，保持心情愉快，不吃油炸，肥肉，蛋黃，海鮮等食物，忌煙酒，膽固醇指標逐漸下降恢復正常。
      
      以上是對“總膽固醇能通過鍛煉肌肉降低嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！