病情分析：
      牛皮癬臨床上以紅斑，鱗屑為主要臨床表現！而且全身均可發病，其中以頭皮，四肢伸側較為常見，多在冬季加重。
      指導意見：
      注意洗澡也不要太過頻繁，同時在洗澡時也不宜用力把皮屑往下搓！多參加有氧運動，如羽毛球！保證充足的睡眠，早睡早起！飲食清淡忌辛辣刺激生冷的食物！
      

      你好，"牛皮癬初期癥狀：
      1.皮損形態可表現為多種形式。急性期皮損多呈點滴狀，鮮紅色，瘙癢較著。靜止期皮損常為斑塊狀或地圖狀等。消退期皮損常呈環狀、半環狀。少數皮疹上的鱗屑較厚，有時堆積如殼蠣狀。
      2.銀屑病初發時為針頭至扁豆大的炎性扁平丘疹，逐漸增大為錢幣或更大淡紅色浸潤斑，境界清楚，上覆多層銀白色鱗屑。輕輕刮除表面鱗屑，則露出一層淡紅色發亮的半透明薄膜，稱薄膜現象。再刮除薄膜，則出現小出血點，稱點狀出血現象。
      3.慢性濕瘡多有皮膚潮紅、丘疹、水皰、糜爛、滲出等急性濕瘡的發病過程，皮損以肥厚粗糙為主，伴有出疹、水皰、糜爛、滲出，邊界欠清，病變多在四肢屈側。
      4.白疙皮損基底呈淡紅色，上覆以銀白色糠秕狀鱗屑，剝去后有薄膜現象和點狀出血。"