健康咨詢描述: 這個情況發生有一段時間了,心里總是害怕警察來抓我,晚上只要聽到什么就以為是來抓我的,嚴重影響我的生活了,求助
病情分析:
目前這種情況主要考慮是心理問題。考慮曾經受到某方面的打擊,導致出現這種情況。
指導意見:
目前這種情況建議到心理醫院進行心理疏導,找到真正的原因。逐漸的就會恢復正常
以前我有犯過點小錯誤,被警察處理過,已經過去好幾年了,還有就是比如到了一個陌生的地方開房總是害怕有小偷或者有警察進房間,老是擔心門窗沒有鎖,晚上睡不好
目前這種情況就是心理問題,建議找心理醫生進行心理疏導,就逐漸好轉
病情分析:
你好,還有其他癥狀嗎?這種情況需要到心理科完善精神檢查明確具體疾病。
指導意見:
建議平時適當減減壓,多尋求支持幫助,妥善處理好相應的生活事件,可以通過聊天,運動等宣泄不良情緒,不要刻意去理會那些想法。
還有就是比如到了一個陌生的地方開房總是害怕有小偷或者有警察進房間,老是擔心門窗沒有鎖,晚上睡不好
這種情況存有明顯緊張焦慮,建議可以到心理科進一步檢查確診。減少獨處,多尋求支持幫助逐步適應。
病情分析:
咨詢者為28歲男性,心里總是害怕警察來抓,尤其是晚上聽到什么聲音就以為警察來了。影響到咨詢者的生活了。
指導意見:
不知道是否發生了什么事或者有過什么負面的信息反饋,導致咨詢者對警察產生莫名的恐懼。目前需要改變對警察的原有看法。要知道有句話叫做:有困難找警察。他們是一方安定的守護神。同時建議咨詢者可以找專業心理醫生進行必要內心疏導,幫你打開心結。
以上是對“這個情況發生有一段時間了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
以前我有犯過點小錯誤,被警察處理過,已經過去好幾年了,還有就是比如到了一個陌生的地方開房總是害怕有小偷或者有警察進房間,老是擔心門窗沒有鎖,晚上睡不好
你的恐懼屬于既往的現實事件引起的,需要建立對該事件的合理認知,用理性和社會經驗來重新建立新的認識。同時可以通過心理醫生的指導,學習一些特別緊張、恐懼情況下情緒轉移和釋放技術。
你的恐懼屬于既往的現實事件引起的,需要建立對該事件的合理認知,用理性和社會經驗來重新建立新的認識。同時可以通過心理醫生的指導,學習一些特別緊張、恐懼情況下情緒轉移和釋放技術。
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