通過您的描述出現這種癥狀，多半都是由于長期過度的手淫而導致的，因此建議立刻接著手淫的壞習慣，平時加強體育鍛煉，保持充足睡眠，多吃牛羊肉和干果進行調理，這個年齡段最好不要用藥物來調理，如果想用藥的話，最好采取中藥治療
      

      腎陰虛可以吃六味地黃丸調理，三四天不會起多大的作用，大約得服用一個月左右或更長時間。藥補的同時一定也要注意食補。多吃牛肉，羊肉，海參，牡蠣，枸杞，韭菜等
      

      你好，你說的情況腎虧導致的性功能減退，一般藥物很難根治，中醫中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的治療方法，建議你用當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，這些藥物配合使用能迅速清理腎臟垃圾，有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能，強精壯體，標本兼治，藥力藥效迅速進入，使性功能障礙得以康復，精力充沛，性功能完全康復。
      以上是對“分不清楚是腎陰虛還是陽虛還早泄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，屬于手淫引起的腎虛早泄等問題，調理不要亂用藥物，應結合服用馬來西亞進口的昌弘東革阿里調理。
      指導意見：
      建議：調理要盡早戒除手淫，平時多運動，恢復元氣。結合用昌弘東革阿里泡水喝或泡酒，對男性補腎壯陽，改善早泄，搭配藥材金櫻子，黃芪，巴戟，肉蓯蓉泡酒喝效果更好，應結合吃補腎固精的食物，結合調理效果不錯。