長年早餐吃面條好嗎長年吃市場買的方便好嗎
女 | 14歲 2017-04-25 18:29:53
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健康咨詢描述： 長年早餐天天吃面條常有湯吃有沒有問題，天天吃方便面好嗎
想得到的幫助： 長年吃面條，方便面好嗎？
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醫生回復區
2020-07-10 14:09:26 我要投訴
你好，你這種情況如果經常吃面條兒方便面，這和個人的習慣有關系，早餐吃這些東西是可以的。但是盡量還是應該保證營養的均衡，食物要多樣化，粗細搭配，這樣才比較好。
2017-04-25 18:31:25 我要投訴
病情分析：
你好，只要吃不膩，沒有什么不好的。早餐要有蛋白質淀粉和維生素三種物質才科學營養。
指導意見：
蛋白質可以是雞蛋或者是肉類或者是牛奶,淀粉可以是米飯或者是饅頭等,維生素含在水果或者蔬菜中啦.比如說牛奶加包子加一個蘋果.
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