月經和勞累，情緒波動，環境改變，熬夜著涼，內分泌失調等都有一定的關系，所以偶然也會有提前錯后的情況，一般來說月經周期在21~35天之間就是正常的，另外平時要注意保持心情舒暢，規律作息
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述。如果量少也不排除排卵期出血，精神緊張，環境變化，勞累，受涼，激素水平不穩定等都會導致月經改變。可暫時觀察，必要時到醫院檢查。
      指導意見：
      建議放松心情，注意個人衛生，保持外陰清潔，注意經期衛生和保暖，避免受涼。禁食生冷辛辣等刺激性食物。

      病情分析：
      你好，如果月經提前超過一周來潮是不正常的，屬于月經不調的表現，可能與內分泌失調有關系的。
      指導意見：
      建議你可以在觀察看看，如果下次月經還這樣，最好進行B超，內分泌激素化驗檢查看看是否存在問題。
      以上是對“我是每個月的4.5號準時來月經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月經提前超過一周，考慮可能是與內分泌失調或勞累、精神緊張等有關。
      指導意見：
      建議你到醫院行激素水平檢查，查明月經不調原因后給予規律月經周期治療，同時要放松心情，注意休息，經期注意保暖，不能同房與盆浴。