這個可能是由于時間工作特別長，然后休息不好，導致的，這種情況。你可以和一些生脈飲。這種情況要注意的就是飲食一覺得到多吃些，有營養的東西。要注意的就是說調解好自己的生活習慣。
      

      正常，如果是高壓，那么96的話，這個也是在正常的范圍內，并沒有低于90的，所以這個可以多喝水，多運動，加強鍛煉的也可以喝生脈飲，可以高蛋白之類飲食，最近頭暈。可以吃尼莫地平改善大腦供血
      

      病情分析：
      根據你的描述，如果你的血壓高壓是96。是有點血壓偏低。頭暈有可能血壓低引起的。
      指導意見：
      頭暈除了血壓低引起，還有其他原因。比如上火也會引起頭暈。貧血還會引起頭暈。具體查一下頭暈的原因。
      以上是對“一直沒量過血壓，最近感冒生病人不舒服醫生給量了血壓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      說明你體質不好，血壓也偏低，跟你的長期工作時間勞累，缺乏休息有關系。
      指導意見：
      首先，工作上要做到勞逸結合，不能太疲勞，其次可以吃點補血的食物如紅棗，花生，桂圓。月經還好嗎？