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醫生回復區
2020-07-09 01:33:24 我要投訴
根據身高體重有些偏重，那么這種情況建議飲食上少吃高脂肪，高糖類的食物，少吃油炸食品，少喝碳酸飲料，多吃蔬菜水果，同時免暴飲暴食，每餐在7分飽，每天可以做45分鐘或者一個小時的有氧運動。
2017-04-25 10:00:44 我要投訴
病情分析：
肥胖是一種常見的現象，肥胖是由于機體營養素過度蓄積所造成的
指導意見：
根據你敘說的情況，這樣的情形，需要積極控制飲食，增加運動鍛煉進行減肥，平時要盡量限煙限酒，低脂低鈉飲食，保持飲食的多樣化，不要過于精細
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