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有問必答網心理健康科焦慮 → 女,20歲剛開始,焦慮

女,20歲剛開始,焦慮

女 | 21歲 2017-04-24 20:12:06 3人回復 來自

健康咨詢描述: 女,20歲剛開始,焦慮,心里煩,原因是我在公共浴室洗澡,被一個50多歲的男的看到了,大概有三秒鐘時間,我現在為這事都不能安心學習,心情煩躁

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫院   主治醫師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2017-04-24 21:46:58

      病情分析:
      你好,在公共浴室洗澡,被一個男的看到了,這是你自己的心理壓力造成的。
      指導意見:
      建議你平時應放松心情,不要想這些不開心的事情。而且只是看到對你沒有身體傷害的,沒有什么影響的。在公共場所洗澡就要做好被別人看到的準備。
      

仲子軒
仲子軒 揚州市第二人民醫院   副主任護師 擅長: 對于慢性病人的居家護理,居家急救,中風,糖尿病等疾 幫助網友:4677稱贊:1
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2017-04-24 22:08:40 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:患者,女性,20歲,因洗澡被異性偷看,覺得焦慮不安
      指導意見:
      您好!洗澡被偷看確實不好,但是,我不知道,他是無意間走錯地方了,還是,有意識的,不論是怎樣的,我都希望你把這件事放下,如果對方是無意的,您就算了如果是有意識的,你也不要想太多,他看了你,也不能得到什么好處,您也不會少一塊肉,你過分焦慮影響了學習,反而不好了,不要拿別人的錯誤來懲罰自己,您說對嗎?希望你早點忘了這件事,另外,要學會保護自己,注意安全!祝您天天開心
      

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關系(親子教育)、戀愛關系(包括青少年早戀、異 幫助網友:12964稱贊:25
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2017-04-24 21:00:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,你20歲剛開始,焦慮,心里煩,原因是你在公共浴室洗澡,被一個50多歲的男的看到了,大概有三秒鐘時間,你現在為這事都不能安心學習,心情煩躁。你為自己的狀態很焦慮
      。
      指導意見:
      你心情煩躁的是什么呢?是想報案告發這個人還是覺得自己被人看到了很羞恥無法釋懷呢?
      
      以上是對“女,20歲剛開始,焦慮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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