指導意見：
      你好，白癜風患者要避免陽光暴曬，要保持心情舒暢，少吃辛辣油膩刺激食物，少吃維生素C含量高的食物，比如西紅柿、桔子、柚子、杏、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、楊梅等盡量少食或不吃。
      

      病情分析：
      您好，白癜風病人平時飲食宜清淡而富于營養，對于富含維生素C的食物盡可能少吃或不吃，對過酸過辣的食物也要加以注意。平時飲食要定時適量，不能饑飽失常、暴飲暴食，以防損傷脾胃。
      指導意見：
      在這期間的話要堅持鍛煉，可以提高機體免疫力，緩解心里的壓力，可以輔助治療白癜風，但是要注意鍛煉時間，避免運動過量，要避免強烈的日光暴曬，平時的話要保持心情舒暢。"
      

      您好：白癜風患者特別要注意，不要長時間經受太陽直射，做好防曬工作，出門要涂抹防曬霜，不要受外傷，更不要赤膊，以防皮膚過敏，抓撓破皮，導致病情加重。白癜風患者在做好防曬的前提下，可以多進行戶外運動，但要運動適量。不管是什么疾病，好的心態對于疾病的治療都是很重要的，所以白癜風患者應該保持心情平和，不要出現過度不穩的情合理調節心情。在飲食上要重視營養的均衡攝入，可以多吃堅果如白果、核桃、花生等，多吃豆制品、黑芝麻、動物肝臟等。應少吃含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。盡量少吃刺激性食物，也不要偏食。白癜風患者要注意千萬不要飲酒，以免造成皮膚過敏，加重病情。
      
      以上是對“白癜風要注意什么啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！