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我是上周四練習舞蹈動作劈叉的時候把腿根部很疼

女 | 21歲 2017-04-24 08:47:58 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我是上周四練習舞蹈動作劈叉的時候把腿根部很疼,不知道怎么了,疼的不敢下叉了

醫生回復區

王光義
王光義 鄆城縣人民醫院   副主任醫師 擅長: 腦出血,腦外傷,腦疝,顱腦損傷,腦腫瘤,頭顱血腫, 幫助網友:17817稱贊:20
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2017-04-24 08:55:14 我要投訴

      病情分析:
      根據你提供的信息提示,練習劈叉的時候大腿內側肌肉肌腱韌帶拉傷后會導致疼痛的感覺。
      指導意見:
      建議你最好注意休息,避免過度活動勞累,局部熱敷或者是理療,可以按摩按摩疼痛的地方。

2017-04-24 10:40 ask76863066d9 追問

哥,多長時間能好啊

2017-04-24 11:53醫生回答:

如果處理的好,一般情況下一周差不多吧

戴建民
戴建民 鹽城市第四人民醫院   副主任醫師 擅長: 頸椎病,頸源性頭痛,頸源性眩暈,肩周炎,網球肘,腰 幫助網友:130360稱贊:550
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2017-04-24 09:16:12 我要投訴

      病情分析:
      你的這種情況可能是由于肌肉拉傷引起的,建議局部涂獨活止痛搽劑或云南白藥氣霧劑。
      指導意見:
      同時可給予三七片或云南白藥膠囊口服治療。24小時內給予冰敷,24小時后給予熱敷。
      

劉文華
劉文華 天津市西青區辛口鎮社區衛生服務中心   醫師 擅長: 胃炎、胃潰瘍、消化不良、慢性胃炎、腸炎、高血壓、糖 幫助網友:22264稱贊:25
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2017-04-24 08:52:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據您的描述,你這種情況有可能是運動過力造成的肌肉韌帶拉傷
      指導意見:
      這種情況要注意多休息,不要做劇烈的運動,這種情況可以口服一些活血止痛膠囊試一試
      以上是對“我是上周四練習舞蹈動作劈叉的時候把腿根部很疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-04-24 08:55 ask76863066d9 追問

哥,那我多長時間能好?

2017-04-24 08:57醫生回答:

您這種情況如果骨頭沒有問題的話,一般的休息的時間會很快康復的,可以應用一些舒筋活絡的藥物,不要做劇烈的運動。祝您的身體早日康復。

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