病情分析：
      你好！你敘述的這個情況，局部肯定有損傷，建議您最好能拍個片看看。
      指導意見：
      目前這個損傷已經很久建議您可以做做局部的理療，熱敷。可以使用消炎痛治療，
      

      病情分析：
      你好根據你的敘述你應該是跳舞的時候撐著勁了建議休息一段時間以免造成肌肉損傷
      指導意見：
      建議口服跌打丸，沈陽紅藥，萬通筋骨片。晚上休息的時候熱敷外用云南白藥酊可以慢慢康復的
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況是跳舞后出現腳背開始疼痛，并且越來越重，這種現象有可能是韌帶損傷引起的。
      指導意見：
      建議你到醫院做個詳細的進一步檢查診斷清楚后在給予有效的治療，注意多休息，清淡飲食禁辛辣及煙酒飲食。穿寬松舒適的鞋襪。
      
      以上是對“我上個月跳舞立腳尖的時候右腳腳背就開始疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！