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一直很瘦,怎么吃都無法胖起來

男 | 17歲 2017-04-24 03:02:10 2人回復 來自

健康咨詢描述: 一直很瘦,怎么吃都無法胖起來,很苦惱從小就這樣

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wuxianka
wuxianka 其他 擅長: 霉菌性陰道炎、腹股溝疝 幫助網(wǎng)友:166402稱贊:747
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2017-04-24 07:19:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,本身比較瘦與個人基礎代謝、一些消耗性疾病或者體重基礎設定點相關。建議先檢查下是否有胃腸疾病、甲亢、糖尿病、感染疾病如結核等情況的。
      指導意見:
      沒有身體的問題主要是健身幫助促進增肌增重的(循序漸進,需要較長的時間)。注意適當做增肌的器械運動,配合補充優(yōu)質(zhì)蛋白如牛肉、魚肉牛奶雞蛋牛肉等瘦肉,達到超量恢復促進增肌增重。注意不是單純?nèi)ゴ蟪源蠛戎惖摹3赃^油膩的或者過多那些垃圾食品可能更影響健康。
      

劉清華
劉清華 沂南縣磚埠中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 擅長婦科疾病的診療,如月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),多囊卵巢,子 幫助網(wǎng)友:12482稱贊:30
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2017-04-24 07:25:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,說明你的腸胃消化吸收不好導致的。
      指導意見:
      建議你還是要改善營養(yǎng),合理搭配,不要暴飲暴食,同時一日三餐要做好調(diào)理,加強身體鍛煉。
      

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