病情分析：
      你好考慮是關節炎，痛風肌肉韌帶疼痛勞累疲勞著涼等原因引起的
      指導意見：
      可以服用舒筋活血片，芬必得膠囊治療，注意休息保暖，必要時到醫院作進一步檢查與治療
      

      病情分析：
      你好，目前看來，可能就是急性扭傷導致的腳部疼痛不適等慢性軟組織損傷。
      指導意見：
      建議你可以外用云南白藥膏藥，涂抹于患處，活血化瘀。平時多用溫水毛巾熱敷患處，以達到理療的效果。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況，如果可以走路，沒有特殊疼痛，主要可能是急性肌腱損傷。
      指導意見：
      建議您多注意，可以外涂舒筋活絡藥水或者按摩熱敷加快恢復，同時注意飲食，不喝酒，不吃動物內臟等含嘌呤高的食物。
      
      以上是對“左腳痛風發作且不小心扭到腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！