病情分析：
      您好，冃經量少，曰期不穩定，色發黑。考慮是氣血虛，需要補氣血，你可以先吃四物合劑,烏雞白鳳丸穩定，許多是不良習慣引起的
      指導意見：
      可避免減少心跳加速，情緒不穩定等不適，咖啡，茶等飲料會增加焦慮應該避免，日常生活應有規律，避免勞累過度
      

      病情分析：
      您好，這個情況考慮是更年期綜合征以及更年期引起的情況多見的。
      指導意見：
      您好，可以選擇服用大豆異黃酮膠囊以及維生素E等比較好的，避免吃辛辣食物，溫熱水泡腳等