來月經我能吃苦瓜和西瓜嗎
健康咨詢描述： 每一次來的很多，而且頭三天不是感冒一起來的月經就是整個人很疲勞，腰酸背痛的。來了差不多有5天血就越來越少。
想得到的幫助： 希望醫生幫我分析分析
醫生回復區
病情分析：
您好，很高興為您解答問題。你月經來潮前及月經期的這些癥狀考慮都屬于經期綜合癥，一般月經后就緩解或消失。一般屬于正常的。建議月經期不要吃寒涼性食物，避免勞累及受涼。
指導意見：
建議不要吃苦瓜和西瓜，月經期注意休息，避免受涼。可以喝些暖宮的食物，如紅棗、紅糖等。
病情分析：
來月經期間可以出現一些不適，最好不要吃西瓜和苦瓜，因為他們屬于涼性的。
指導意見：
建議注意月經期間保暖，不要吃涼的不要著涼水可多吃補血補氣的食物。喜歡喝苦瓜，是不建議吃的。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發燒，發熱，傷風）
溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。
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