病情分析：
      你好，韌帶撕裂都會經過血腫期、細胞分裂增生、纖維增生修復的過程，一般需要2-3周，以現在的情況來看已經開始恢復了，可以行走了
      指導意見：
      行走是可以了，但也要避免活動時間太長，不要做劇烈運動，主要以恢復功能訓練為主，注意休息
      

      病情分析：
      你好，可以戴護踝做保護性行走。具體還是需要每天熱敷泡腳消除淤血腫脹情況。可以適當結合TDP照射
      指導意見：
      你好，可以戴護踝做保護性行走。具體還是需要每天熱敷泡腳消除淤血腫脹情況。可以適當結合TDP照射