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有問必答網心理健康科精神分裂 → 最近幾天早上起來感覺很困

最近幾天早上起來感覺很困

男 | 21歲 2017-04-22 11:40:50 4人回復 來自

健康咨詢描述: 最近幾天早上起來感覺很困,一整天都是沒太多精神,眼睛感覺很累,這是怎么回事,晚上12點半睡,9點起

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鄭少平
鄭少平 江西省撫州市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 口腔潰瘍,牙周炎,牙髓炎,牙齦炎,齲齒,口角炎,手 幫助網友:46551稱贊:951
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2017-04-22 14:09:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,春季正是萬物復蘇,萬物生發的季節,也是脾虛肝旺的時候,所以這個時間可能會出現,春困的現象。
      指導意見:
      但是出現神疲乏力,精神不振,也有可能是中醫所說的腎虛,所以可以繼續觀察,或到醫院中醫科就診。
      

趙素芬
趙素芬 威縣婦幼保健計劃生育服務中心   主治醫師 擅長: 陰道炎,宮頸糜爛,宮頸息肉,卵巢囊腫,子宮肌瘤,月 幫助網友:25569稱贊:9
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2017-04-22 14:19:52 我要投訴

      病情分析:
      應該養成早睡早起的習慣,一般每天睡眠達到8小時就可以的,白天學習,工作也不要太累,
      指導意見:
      每天工作8小時就可以,做好娛樂活動,調節情緒就可以好轉,不要超時不休息,
      

紀雪絨
紀雪絨 醫師 擅長: 內科常見病,多發病婦科常見病如月經不調崩漏痛經不孕 幫助網友:30252稱贊:60
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2017-04-22 14:21:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種現象一般多考慮神經衰弱,可能由于過度勞累熬夜,體質虛弱等因素而誘發。中醫上來說多是屬于氣血不足。
      指導意見:
      一般常用的藥物有腦心舒口服液,十全大補丸,生脈顆粒等,最優化的治療方案就是配合中藥湯劑進行調理。
      
      以上是對“最近幾天早上起來感覺很困”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫菲
孫菲 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,失眠,焦慮癥,焦慮障礙 幫助網友:527
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2018-06-09 21:55:50 我要投訴

      你好,你睡的太晚了,睡得太晚了,之后睡眠時間得不到滿足,也會影響到睡眠質量,白天自然會出現你說的昏昏沉沉,頭腦不清醒等一系列癥狀。建議你要改善自己的睡眠習慣。
      

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