健康咨詢描述: 我血糖現(xiàn)在達到了15~16左右,基本三高,現(xiàn)在還有膽結石,我想知道我現(xiàn)在飲食方面能吃些什么。
病情分析:
建議最好在醫(yī)生指導下調理餐前以及三餐后2小時血糖達標比較好。
指導意見:
糖尿病本身不可怕,可怕的是血糖高引起的并發(fā)癥,注意低鹽低脂高纖維飲食,不要過于精細和油膩,控制主食攝入量,邁開腿。
病情分析:
你這樣應血糖高,血壓血脂高應注意合理的休息保養(yǎng)氣血,忌辛辣的食物保證睡眠。調養(yǎng)心情
指導意見:
適當?shù)娘嬍车谋pB(yǎng),忌辛辣的食物,適當?shù)倪\動一下,少吃肉,盡量的清淡食物,適當?shù)某砸恍o糖食物,注意降血壓降血糖等
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結合,經常參加體育活動、按時吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預防措施。
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