病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況是考慮長時間不活動的問題。
      指導意見：
      建議，由于長時間不活動，一開始下地活動，多少會導致一些不適的，希望可以幫到你的
      

      指導意見：
      目前情況懷疑為下肢肌肉力量不足，不能排除膝關節軟骨的病變，可以醫院骨科就診查體進一步明確病情，如果確診為前者，需要康復科進行下肢肌肉力量的練習，如果考慮為后者，可以應用營養軟骨的藥物及理療治療。
      

      病情分析：
      這是膝關節肌肉韌帶萎縮退化的表現，與長時間固定不活動有關系。
      指導意見：
      這不是磨損，是退化，骨折愈合之后恢復了活動能力，做康復訓練，循序漸進，慢慢地就恢復正常了。
      
      以上是對“脛骨斷裂后膝關節下樓梯酸軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      骨折治療的要求是良好的復位和牢固的固定，這樣斷掉的骨頭就在正常的位置，不能活動了骨頭就能長起來，達到一定時間就能長牢。
      指導意見：
      不是關節內的問題，是關節周圍的肌腱肌肉的退化造成的。
      由于固定使得關節僵硬，肌肉萎縮。所以長好了不等于功能正常。功能的恢復還需要通過艱苦的‘功能鍛煉才能慢慢恢復。
      長好后下肢的可以活動下肢原地活動，坐著，用一個啤酒瓶放在足底做前后的滾動，也可以直腿抬舉以及在腳上綁以重量抬舉鍛煉“股四頭肌”。
      站著，手扶桌子做下蹲動作，以及學走路，原則是“循序漸進”。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，應該是屬于膝關節，晚上做膝關節軟組織損傷，一般是前后交叉韌帶比較多。不過一般你屬于骨折術后有雙其實有酸也是很正常的。
      指導意見：
      像你這種情況其實可以做一些康復治療的。比如說針灸艾灸啊，這些都可以做的，做一些中藥熏蒸呢，也挺不錯的，促進一下血液循環。