病情分析：
      您好，據您所述的皮膚營養問題與青春期的激素分泌有很直接的關系，喝溫開水是最好的。綠茶飲用綜合體質。
      指導意見：
      建議您多吃富含vc的蔬菜和水果，可在洗臉水中滴加檸檬汁美白，消潔皮膚用弱酸性洗面奶!均衡飲食，勞逸結合不熬夜，忌吃辛辣刺激。可口服復合維生素調理膚質。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這個癥狀，喝茶水需要是淡茶水。
      指導意見：
      建議你平時注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，多喝水，多吃蔬菜，水果多些都有助于美容皮膚。
      

      病情分析：
      根據您的情況描述，綠茶和開水都可以促進體液排泄，都屬于好的習慣。
      指導意見：
      綠茶具有氧化作用，對皮膚是有益的，建議可以喝的，如果存在胃部畢竟建議喝白開水，可以放點檸檬玫瑰花等養護皮膚。
      
      以上是對“皮膚不好喝綠茶比白開水好嘛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！