病情分析:
你好,你的標(biāo)準(zhǔn)體重就是100斤的,現(xiàn)在是不胖的,不要著急
指導(dǎo)意見:
飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊龋嬍城宓?br />
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況體重屬于正常范圍。
指導(dǎo)意見:
13歲正是身體發(fā)育期,建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食睡眠規(guī)律,不熬夜,飲食營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜和水果,多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及含鈣的食物,積極鍛煉身體,增加機(jī)體抵抗力。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的標(biāo)準(zhǔn)體重為,九十斤,可以上下浮動(dòng)10%。
指導(dǎo)意見:
目前的話,你的體重還是屬于比較標(biāo)準(zhǔn)的,建議平時(shí)多做有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑游泳,一周保證四個(gè)小時(shí)。
以上是對“我今年十四歲,身高一米五五”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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