病情分析：
      你好！腰椎間盤突出壓迫神經可能導致腰部，臀部疼痛，下肢麻木，疼痛等不適癥狀，屬于常見病之一，藥物治療療效不佳建議考慮物理治療。
      指導意見：
      建議按療程腰椎牽引治療，平時堅持睡硬板床，避免久坐和重體力活，定期復查。
      祝早日康復！
      

      病情分析：
      你好這位患者，通過您的描述，建議您到當地正規醫院骨關節科或者康復科就診進行綜合治療。
      指導意見：
      平時一定要注意保暖，不要長時間的坐立或者站立，或者是彎腰搬抬東西。保暖非常重要，